近日，李玟因抑郁症轻生去世的消息引起公众关注。近几年受疫情影响，各地经济下行压力增加，中青年人的失业、内卷与内耗，使得“抑郁”成为一种泛化的社会问题，除了李玟，一些名人也坦承自已有抑郁症，华为老总任正非，知名主持人崔永元就在其中。
崔永元主持的谈话类节目《实话实说》曾在2000年前后持续创造了较高的收视率，后续由于多种原因，《实话实说》从5.4%的高收视率，降到0.66%，这个过程中，崔永元深受工作压力，患上了抑郁症，并且于2002年离开《实话实说》栏目。随后在2003年，某部电影含沙射影的中伤，使崔永元感到信任朋友又受到其布局与算计，其抑郁症病情进一步加重，而其病症所受的最大困扰就是反复发作的严重失眠。
在我国，成年人的失眠发生率约为10%，严重影响患者的身心健康和生活质量。失眠与抑郁症间的关系，很难说是失眠引起了脑内代谢紊乱引发了抑郁症，还是抑郁症的诸多症状中有失眠。依近年来对失眠机理的研究，可以归为以下的因素：
在研究中发现，机体的褪黑素水平与失眠的关系密切。在正常情况下，当夜晚来临后我们很快就会产生褪黑素，凌晨2至4点时达到分泌峰值，促使人体进入深睡眠。同时，褪黑素作为一种节律信号，能矫正人体生物钟，治疗睡眠节律障碍，其机制主要是褪黑素与特异性受体结合后，进入细胞内启动第二信号传导作用，再通过细胞核的第三信使影响神经营养因子（ＢＮＤＦ）的表达，进而对睡眠起到调节作用。